프리다이빙과 반복 훈련의 중요성[베스트짐 다이빙 센터]
매일 운동을 실천하고 간단하게 운동을 가르치는 ‘무도사범’ 프리다이빙을 반복해야 하는 이유? 운동을 반복한다면 크게 두 가지 이유로 반복할 수 있을 것입니다. 첫 번째: 재미있고! * 우리는 재미있는 일은 반복해도 지루하지 않고 반복할 수 있습니다.둘째, 발전하고 싶은 목적! *재미있지는 않지만 목적이 있다면 인내심을 가지고 반복할 수 있습니다.운동을 반복한다면 크게 두 가지 이유로 반복할 수 있을 것입니다. […]
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